スパルタンレースへつづく日々をつづったブログ

わたしはいつかスパルタンレースに出ることを夢見ています。たくさんのパワーをもらって、与えて、力いっぱい毎日を楽しんでいきたいです。

ミックスベジタブル


オリーブオイルをたっぷり弱火で温め、にんにくのみじん切りでかおりをつけたら、


細かくした野菜たちを投入


にんじん

たまねぎ

かぼちゃ

ピーマン

しめじ

大豆パック


お水を少しいれて弱火で火を通します。


クレイジーソルトでしっかり味付け。


ミックスベジタブルいろいろ使えます


ラーメンの具に。

パンにのせて、チーズをのせて焼いて。

味噌汁の具に。

焼き肉と一緒に炒めて。

パスタの具に。

レトルトカレーにひとかけ。


野菜たくさん食べて



スパルタンパワーをゲット( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆