スパルタンレースへつづく日々をつづったブログ

わたしはいつかスパルタンレースに出ることを夢見ています。たくさんのパワーをもらって、与えて、力いっぱい毎日を楽しんでいきたいです。

噛む力

歯医者さんに来ています。


前に🍘を食べていて前歯が欠けるという痛恨のミスをしてしまいました‼️


こどもを一人産むと歯が一本なくなるって言います。(や~だ~)


8020運動なんて言葉もあります。


80才で20本の歯を残そうという運動です。


虐待もお口のなかの状態をみればわかるといいます。


歯医者さんにはこどものおやつにスルメ、こんぶ、🍘などすすめられました。


ビーフジャーキーもいいかもしれませんね❗


芸能人だけじゃありません。


普通の人も歯が命☺️


歯茎だって大切に、宝物をピカピカに磨きましょう✨


ガリガリいつまでも噛み砕けるように、歯磨きでパワーをゲット‼️